“У вас прекрасна посмішка” - це те, що хоче почути кожна жінка. На жаль, професійні процедури відбілювання можуть бути дуже дорогими. Не всім жінкам пощастило дозволити собі регулярно відвідувати стоматолога і видаляти плями і білити зуби. Однак існує ряд домашніх засобів, які можуть дати вам приголомшливі результати, і багато з них дешевші за чашку кави в Starbucks.
Для того, щоб зрозуміти, як працюють ці методи лікування, важливо розуміти, що може затьмарити вашу посмішку. Є певні продукти, на які слід стежити, оскільки вони можуть спричинити, щоб ваша посмішка виглядала забрудненою та брудною. Якщо ви шукаєте найкрасивішу посмішку, вам доведеться обмежити певні продукти та напої або взагалі уникати їх.
Що викликає плями
Багато продуктів харчування пов’язано з плямами на зубах. Хоча вам точно не доведеться повністю уникати цих продуктів, особливо якщо деякі з них є вашими улюбленими, вам слід обмежити їх або принаймні почистити зуби після того, як деякі улюблені зуби фарбують ласощі. Окрім тютюну, який може випадково забарвити більше, ніж ваші зуби, ось кілька продуктів і напоїв, які можуть спричинити також, що ваша посмішка буде нижчою за рівень знаменитості:
Вино - Червоні вина є основною причиною пожовтіння зубів. Чистити зуби після вживання вина дуже важливо, якщо ви хочете, щоб плями не показувались.
Чай - Британці не єдині, хто час від часу насолоджується гарною чашкою чаю. На жаль, чай дійсно може викликати жовтіння на зубах.
Кава - Гаразд, отже, тобі справді потрібна чашка Джо, перш за все вранці. Це добре, просто пам’ятайте про те, щоб потім чистити щіткою, або якщо ви п’єте каву на роботі, прополіскуйте рот чистою водою після закінчення останньої чашки дня.
Чорниця - Чорниця чудова у тих ранкових булочках, але занадто багато з них може викликати сині плями на ваших зубах. Наступного разу, коли ви захочете солодке ласощі вранці, подумайте про здоровішу вівсяну здобу або навіть банановий горіх.
Кислоти - Кислі продукти, такі як цитрусові, сальса та інші, можуть спричинити ослаблення емалі на зубах. Це не тільки призведе до появи плям, але також може призвести до структурних пошкоджень. Обмежте кількість кислоти, яку ви пропускаєте через зуби, і коли у вас є щось у цій категорії, добре промийте зуби після їжі.
Наші найкращі рецепти домашнього відбілювання
Тепер, коли ви знаєте, чого слід уникати, ви можете впоратися з тими плямами, які вже є. Майте на увазі, що вік є головним фактором зовнішнього вигляду ваших зубів. У жінки у віці 40 років, ймовірно, зуби мають жовтий колір, ніж у людей років 20, які чистять зубки з однаковою частотою щодня. Однак ви можете скористатися цими рецептами чудових домашніх відбілювачів, незалежно від того, скільки вам років, і отримати такі ж гарні результати.
Перекис і харчова сода
1 Розчин для відбілювання зубів харчова сода Пероксид та харчова сода працюють разом, щоб видалити плями та зробити ваші зуби красиво білими. У цьому рецепті немає справжньої хитрості, вам просто потрібно змішати інгредієнти і почистити зуби. Зауважте, що залишення пероксиду на зубах надто довго може призвести до появи білих плям, тому точно дотримуйтесь інструкцій. Уникайте також області ясен, якщо ви також не хочете відбілити ясна.
Почніть із змішування разом 2 столових ложок перекису з харчовою содою. Паста повинна бути приблизно такої ж консистенції, як звичайна зубна паста. Ви можете змішати це разом і безпечно зберігати в герметичному контейнері до 2 тижнів. Після того, як ви створили пасту, змочіть свою зубну щітку і додайте достатньо пасти, щоб покрити щетину. Акуратно чистіть зуби близько двох хвилин. Промийте зубну щітку і ще 2 хвилини чистіть зуби чистою водою. Полощіть рот теплою водою, і якщо хочете, ви також можете прополоскати і полосканням рота. Робіть це двічі на тиждень і спостерігайте, як ваша посмішка стає яскравішою буквально за кілька днів.
Полуниця
Другий розчин для відбілювання полуниці Вам може здатися, що полуниця занадто смачна, щоб забезпечити переваги відбілювання зубів. Зрештою, вони смачні, якщо їх занурити в шоколад, але кислота в них та їх абразивна текстура можуть надати вам чудовий натуральний відбілюючий розчин. Ви можете миттєво видалити плями, просто натираючи цілу полуницю по кожному зубу протягом декількох секунд, а потім прополіскуючи рот водою.
Щоб зробити відбілюючу пасту, просто подрібніть 1 полуницю в м’якоть і змішайте ½ чайної ложки харчової соди. Нанесіть цю суміш на зуби за допомогою вологої зубної щітки і залиште там принаймні на 5 хвилин. Коли час закінчиться, змочіть зубну щітку і обережно очистіть кожен зуб перед змиванням розчину. Ви можете використовувати цей рецепт двічі на тиждень і бачити приголомшливі результати, крім того, він трохи смачніший за інші методи відбілювання і набагато дешевший, ніж відбілювачі.
Яблучний оцет
3-й відбілюючий розчин яблучний сидр Отже, оцет може бути не тим, що ви вважаєте смачним, але чи ви пробували останнім часом деякі професійні набори для відбілювання? Вони також трохи смачніші, тому цей рецепт повинен бути чудовим для смакових рецепторів. Це також одне з найпростіших домашніх засобів для відбілювання зубів і виведення плям. Просто занурте зубну щітку в яблучний оцет і почистіть зуби, як зазвичай. Оскільки яблучний оцет містить кислоти, найкраще застосовувати цю техніку лише раз на тиждень. Якщо у вас є багато плям для видалення, ви можете змішати столову ложку яблучного оцту з достатньою кількістю соди, щоб вийшла густа паста. Чистіть зуби цією сумішшю приблизно 2 хвилини, а потім прополощіть.
Банани
4-й розчин для відбілювання бананів Якщо говорити про смачний смак, банани також можна використовувати, щоб подарувати вам красиво білу посмішку. Бананова шкірка є чудовим відбілювачем зубів, і вона пропонує ряд вітамінів та мінералів, необхідних для здорових зубів та ясен. Вони недорогі і не містять кислот та інших абразивних речовин, які можуть завдати шкоди вашим зубам, якщо ви використовуєте їх занадто багато. Щоб використовувати бананові кірки для відбілювання зубів, просто очистіть банан від шкірки і натріть шкіру на зубах, подібно до полуниці. Переконайтеся, що ви використовуєте внутрішню частину бананової шкірки, і продовжуйте терти зуби протягом 2 хвилин. Чистіть зуби за допомогою звичайної зубної пасти і насолоджуйтесь білішою посмішкою. Знову ж таки, оскільки банани безпечні та корисні для здоров’я, їх не потрібно вживати економно. Ви можете використовувати цей метод щодня, поки зуби не стануть такими білими, як ви хочете.
Ресурси: